Fitbit Zip

De nombreuses personnes souhaitent maintenant faire attention à leur forme physique. Il existe désormais bien des outils et accessoires qui leur sont destinés. Parmi eux, nous retrouvons le podomètre appelé également pédomètre.

Le podomètre est un appareil électronique qui compte le nombre de pas réalisés et, pour certains modèles, la distance parcourue. Si les modèles de base sont peu sophistiqués et se contentent de mesurer les pas, la distance ainsi que les calories brûlées au cours de l’exercice, les nouveaux modèles de podomètres vont plus loin.

Avec les avancées technologiques et l’usage des Smartphones, les vendeurs d’équipement sportifs ont compris l’intérêt du podomètre connecté.

Le podomètre connecté

Ces modèles de pédomètres se trouvent sous forme de bracelets, de clips ou même de colliers qui sont synchronisés avec votre Smartphone. Comme les modèles les plus simples, ceux-ci vont également remplir leur rôle en comptabilisant le nombre de pas, la distance parcourue ainsi que les calories brûlées. La différence notable proposée par les podomètres connectés, c’est de favoriser un véritable suivi de vos efforts en plus de recevoir, par exemple, vos notifications de SMS ou d’appel.

Retrouvez vos enregistrements de la journée, et des jours précédents, sur votre application mobile. Des graphiques faits à partir de vos données vous permettront d’améliorer votre entraînement, et certaines applications servent même de coach sportif et sauront vous donner les conseils avisés pour améliorer votre pratique.


lu_lu - Flickr

Tous les podomètres ne se valent pas et surtout ne servent pas au même usage, selon le prix. Si vous souhaitez simplement savoir combien de pas vous avez faits durant votre journée de travail, un modèle basique sera amplement suffisant ; tandis qu’un véritable sportif s’entraînant régulièrement pourra investir dans un modèle sophistiqué.

Avant l’achat de votre podomètre connecté, vérifiez que le système d’exploitation de votre smartphone est compatible avec ce modèle de podomètre (notez que peu de modèles sont compatibles avec les Windows Phone).